Que ressent-on avec le CBD ? C’est probablement l’une des premières questions que l’on se pose lorsqu’on découvre le cannabidiol. Le sujet mérite pourtant davantage qu’une réponse toute faite : les effets du CBD ne peuvent pas être résumés à « détente », « sommeil » ou « anti-stress ».
Le ressenti peut varier selon le produit, sa concentration, sa composition, la quantité utilisée et la sensibilité de chacun. Comprendre le CBD commence donc par savoir ce qu’il est réellement et ce que l’on peut raisonnablement attendre d’un produit qui en contient.
Le CBD, ou cannabidiol, est l’un des cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre. Il appartient à la même grande famille de molécules que le CBG ou le CBN, que l’on peut également retrouver naturellement dans la plante.
Le cannabidiol n’est pas recherché pour provoquer l’effet euphorisant ou « high » associé au cannabis fortement dosé en THC.
Chez El Dogo, nous privilégions justement les cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre et une lecture claire de la composition des produits, plutôt que la recherche de molécules de synthèse toujours plus puissantes.
Il n’existe pas un ressenti universel du CBD. Deux personnes utilisant le même produit peuvent avoir une perception différente, et une même personne peut également constater des différences selon le format ou la concentration choisis.
C’est pourquoi présenter le CBD comme un produit qui « fait dormir », « supprime le stress » ou « soulage la douleur » serait trop catégorique.
Dans les produits destinés au grand public, le cannabidiol doit avant tout être considéré pour sa concentration, son origine, sa composition et la manière dont il est associé aux autres constituants du chanvre.
Plusieurs éléments peuvent influencer l’expérience avec un produit contenant du CBD.
Le taux de CBD est une information importante, mais il ne doit pas être interprété comme une échelle garantissant un effet de plus en plus fort.
Une fleur à 18 % de CBD n’est pas automatiquement « deux fois plus efficace » qu’une fleur à 9 %. De même, une concentration élevée ne signifie pas qu’un produit sera nécessairement mieux adapté à la personne qui l’utilise.
Le taux sert surtout à comprendre et comparer la composition.
Le chanvre est plus complexe qu’une seule molécule. Selon la variété ou le produit, plusieurs cannabinoïdes peuvent naturellement être présents.
Le CBD est aujourd’hui le plus connu, mais le CBG et le CBN font eux aussi partie du profil naturel du chanvre.
Chez El Dogo, nous préférons mettre en avant cette diversité botanique et la composition réelle des produits plutôt que chercher à attribuer artificiellement une fonction précise à chaque molécule.
Oui, mais principalement lorsqu’on parle de l’identité aromatique du produit.
Les terpènes sont des composés aromatiques naturellement présents dans de nombreuses plantes. Dans le chanvre, ils participent aux notes fruitées, citronnées, boisées, florales, terreuses ou épicées d’une variété.
Ils expliquent notamment pourquoi deux fleurs présentant des taux de CBD relativement proches peuvent offrir des expériences aromatiques complètement différentes.
Parler des « effets du CBD » sans préciser le produit a finalement peu de sens. Une fleur, une résine, une huile ou un cosmétique ne se choisissent ni ne s’utilisent de la même manière.
Les fleurs CBD permettent surtout de découvrir le chanvre dans une forme très proche de la plante, avec sa structure, ses trichomes et ses différents profils aromatiques.
Les résines CBD résultent d’un travail des trichomes. Leur concentration, leur texture et leur méthode de fabrication permettent de découvrir le chanvre sous une forme différente.
Les infusions au chanvre associent la plante à des fruits, fleurs, épices ou autres végétaux. Elles se choisissent principalement selon leur composition et leur profil aromatique.
Pour les cosmétiques CBD, c’est l’ensemble de la formulation qui compte : CBD, huiles végétales, texture et zone d’application.
Il est difficile de donner un délai universel et sérieux. Les affirmations du type « effet en 15 minutes » ou « agit pendant plusieurs heures » ne tiennent pas suffisamment compte du produit utilisé, de sa composition et des différences individuelles.
Le CBD ne doit donc pas être choisi sur la promesse d’une action chronométrée.
Non. Augmenter systématiquement la concentration ou la quantité dans l’espoir d’obtenir davantage d’effet n’est pas une bonne manière d’aborder le cannabidiol.
Une concentration élevée correspond simplement à davantage de CBD dans le produit. Le choix doit rester cohérent avec le format, les recommandations du fabricant et les habitudes de la personne.
Pour découvrir un nouveau produit, il est généralement plus pertinent de rester sur une utilisation mesurée plutôt que de rechercher d’emblée la concentration la plus élevée disponible.
Oui. Naturel ne signifie pas dépourvu d’effets indésirables.
Une somnolence, de la fatigue, des nausées ou des vertiges peuvent notamment être rapportés avec le cannabidiol. La tolérance et la réaction varient d’une personne à l’autre.
Si un produit provoque une sensation inhabituelle ou désagréable, il est préférable d’arrêter de l’utiliser.
Le cannabidiol peut interagir avec certains médicaments, en modifiant leur action ou en augmentant certains effets indésirables.
Si vous suivez un traitement, le meilleur réflexe est donc de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien avant d’utiliser régulièrement un produit contenant du CBD.
Cette précaution est particulièrement importante lorsque plusieurs traitements sont associés.
Un produit CBD vendu en boutique n’est pas un médicament et ne doit pas être présenté comme tel.
Il existe bien un médicament contenant du cannabidiol autorisé en Europe pour certaines formes précises d’épilepsie. Il s’agit toutefois d’un produit pharmaceutique délivré sur prescription, utilisé à des doses médicales définies et sous surveillance médicale.
Les résultats obtenus avec ce médicament ne peuvent donc pas être transposés aux fleurs, résines, cosmétiques ou autres produits CBD commercialisés en boutique.
Le cannabidiol lui-même n’est pas recherché pour provoquer l’effet psychotrope caractéristique du cannabis riche en THC.
Les produits de chanvre peuvent néanmoins contenir de faibles traces de THC dans les limites prévues par la réglementation. Cette présence doit notamment être prise en compte pour la conduite ou certaines activités nécessitant une vigilance particulière.
Un bon produit ne devrait pas avoir besoin de promettre de « dormir mieux », « supprimer le stress » ou « régler les douleurs » pour présenter un intérêt.
Regardez plutôt des éléments concrets :
C’est cette approche que nous privilégions chez El Dogo CBD Shop : expliquer ce qu’il y a réellement dans un produit pour permettre de choisir en connaissance de cause.
Fleurs aux profils aromatiques très différents, résines aux textures variées, infusions botaniques ou cosmétiques : il existe plusieurs façons de découvrir le chanvre sans réduire le CBD à une promesse d’effet.
Chez El Dogo, notre sélection met en avant la composition, les cannabinoïdes naturellement présents dans le chanvre, les méthodes de fabrication et l’identité de chaque produit.
Les produits contenant du CBD sont déconseillés aux femmes enceintes ou allaitantes. Le cannabidiol peut provoquer notamment de la somnolence et interagir avec certains médicaments. En cas de traitement médicamenteux, d’effet inhabituel ou de doute particulier, demandez conseil à un professionnel de santé.